Ngâm chân thảo dược

NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC

Ngâm chân thảo dược là một liệu pháp mang đến nhiều lợi ích bất ngờ, rất tốt cho sức khỏe của người cao tuổi, người ít vận động như dân văn phòng hay người bị mắc các bệnh viêm khớp, huyết áp cao.

Theo Đông y, bàn chân được ví như trái tim thứ hai của cơ thể. Dùng nước nóng hoặc nước thảo dược ngâm chân sẽ thông được các kinh lạc bị tắc nghẽn, tăng cường lưu thông máu, cải thiện trao đổi chất; cơ, xương, khớp dẻo dai; tăng cường sức đề kháng; chữa được nhiều bệnh tật.

Lưu ý: Những người bị bệnh da như nấm, chàm, ghẻ, lở khi áp dụng biện pháp ngâm chân cần có chỉ định của thầy thuốc và có thùng ngâm riêng để tránh lây bệnh cho người khác. Nên ngâm chân sau bữa ăn, trước khi đi ngủ 30 phút là tốt nhất.

Thành Phần: Ngải diệp, lá lốt, thiên niên kiện, gừng, quế khâu, đinh hương

Quy Trình:

Bước 1: Chuẩn bị nước Thảo Dược ấm vừa đủ ngâm.

Bước 2: Lấy thuốc vừa đủ ra chậu ngâm chân 15 phút.

Bước 3: Bổ sung thảo dược ngâm thêm 15 phút.

Bước 4: Rửa chân, bóp huyệt lòng bàn chân.

Bước 5: Lau khô đôi bàn chân.